Consejos para que el bebé use su propia habitación

Sé que has pasado meses creando el cuarto del bebé perfecto, pero he aquí la verdad: la mayoría de los recién nacidos no duermen en sus habitaciones al principio. Lo más probable es que su bebé comience en su habitación.

Esto realmente es lo más seguro y conveniente durante esas primeras semanas y meses. Pero en algún momento, te darás cuenta de que querrás recuperar tu habitación y usar ese cuarto de bebé tan bien decorado.

Cuando llegue ese momento, aquí hay cinco consejos para una transición sin problemas del bebé a su propia habitación:

  1. Practique por lo menos una siesta al día en la cuna de la habitación del bebé.
  2. Vaya a la guardería varias veces al día, cambie los pañales, vista al bebé y juegue en el suelo. Esto hace que la habitación del bebé sea un ambiente familiar.
  3. Durante 3-4 noches antes de la transición a la guardería, haga la rutina de la hora de acostarse en la guardería y luego lleve al bebé a su habitación como de costumbre. Esto envía la señal de que el vivero es un lugar seguro asociado con los acurrucamientos y la preparación para dormir.
  4. En la primera noche de la transición, manténgala en la misma cuna/paquete.  Juegue en la que estaba mientras dormía en su habitación, pero muévala a la guardería. Mantenga todas las demás condiciones iguales…. la rutina de la hora de acostarse, la máquina de sonido, la oscuridad y el ambiente fresco.
  5. Después de 3 a 5 noches, lleve al bebé a la cuna. Si se despierta por la noche, póngala en el moisés o en la cuna y juegue en su propia habitación. Cada noche trate de hacer estiramientos cada vez más largos en la cuna.
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Los pasos para llevar al bebé a su habitación

Usted se estará preguntando si son realmente necesarios todos estos pasos. Pues no, usted conoce mejor a su bebé, así que será la mejor para decidir qué pasos funcionarán para él.

Para mí personalmente, hice los Pasos 1-3 de manera bastante consistente y luego los puse en la cuna; la transición fue simple. Era como si nunca supieran que había un cambio porque era una rutina y un ambiente familiar.

Consejo de experto: Los bebés a menudo se adaptan mucho mejor de lo que anticipamos. ¿Cuándo es el mejor momento para pasar de compartir habitación a la guardería? eso dependerá de usted.

¿Qué pasa si mi bebé está despierto toda la noche? ¿Esto no significa que tengo que seguir caminando antes de poder ayudar a mi bebé?

A veces, la transición de su bebé fuera de su habitación puede ayudarlo a dormir mejor por la noche. Usted puede leer acerca de cómo el compartir cuarto puede evitar que los bebés mayores y sus padres duerman bien en este puesto de compartir cuarto.

Pero si las vigilias casi constantes le impiden hacer la transición de su bebé a la guardería, podemos ayudarle. Tenemos recursos para ayudarle a enseñar a su bebé a dormir para que toda su familia pueda descansar lo que usted necesita.

Author: Caroline Millones Rea

Soy la Dra. Caroline Millones Rea, Pediatra y Asesor Médico Especialista Infantil de Monterrey - México. Tratará en este blog todos aquellos temas que son de interés para los padres primerizos.

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