La matronatación: beneficios de la natación de los bebés

La matronatación o la natación de bebés se ha vuelto bastante común en su formación, pues existen muchos beneficios de la natación de los bebés incluso si es una experiencia un poco desalentadora para la mayoría de los padres que la prueban por primera vez.

En su mayor parte no hay nada de qué preocuparse. Los bebés pueden empezar a nadar desde el nacimiento. Sin embargo, tenga en cuenta que los bebés pueden relajarse fácilmente, así que considere la temperatura de la piscina.

Muchas clases de natación comienzan alrededor de los tres meses, sin embargo, se le recomienda que consulte con su visitador médico antes de inscribirse.

No olvide que puede preparar a su bebé para nadar antes de ir a la piscina como parte del proceso.

Puede utilizar la hora del baño en casa para que su bebé se acostumbre a la sensación de estar sumergido en el agua y a las salpicaduras de agua.

Beneficios de la natación para bebés

He aquí una lista de algunos de los beneficios clave de la natación para bebés:

  • La natación es una de las actividades familiares más queridas. Es el deporte de mayor participación y muchos niños dicen que es su pasatiempo familiar favorito. Por lo tanto, uno de los beneficios de la natación de bebés es que comienza a crear confianza en el agua a una edad temprana.
  • La natación ayuda a mejorar la coordinación y el equilibrio. Debido a que gran parte del cuerpo de su bebé está sostenido por el agua, el objetivo principal para ellos es mantener el equilibrio. En general, los bebés que nadan tienen un equilibrio mucho mejor fuera de la piscina.
  • La natación ayuda a fortalecer los músculos. Trabajar y fortalecer todos sus músculos de manera efectiva ayuda a fortalecerlos.
  • La natación proporciona un tiempo de unión de calidad. Siempre tenemos menos tiempo del que nos gustaría tener con nuestros hijos; es un efecto desafortunado de estar tan ocupados. El tiempo en la piscina es una de las pocas veces que su hijo tiene toda su atención durante todo el tiempo que esté en ella, así que aprovéchese de ella.
  • Nadar fortalece al bebé por dentro. Mientras que la natación ayuda a desarrollar sus músculos y articulaciones, también mejora la fuerza de su corazón y pulmones, y ayuda a desarrollar su cerebro.
  • La natación puede mejorar su patrón de sueño. Aunque no va a hacer que duerman toda la noche, el ejercicio extra ayudará a hacer que su bebé se duerma más.
  • La natación puede mejorar el apetito del bebé. Mucho ejercicio suave y agua tibia ayuda a que el bebé tenga hambre, así que asegúrese de tener algún tipo de bocadillo o leche para después de que terminen.
  • La natación aumenta la confianza en el agua. Muchos padres transmiten a sus hijos el malestar del agua porque ellos mismos no son nadadores seguros de sí mismos. Ir al agua con su bebé no sólo les dará más seguridad de estar dentro y alrededor del agua y puede aumentar su confianza.
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Author: Caroline Millones Rea

Soy la Dra. Caroline Millones Rea, Pediatra y Asesor Médico Especialista Infantil de Monterrey - México. Tratará en este blog todos aquellos temas que son de interés para los padres primerizos.

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